新风系统的风量选择并不是越大越好，风量的选择应该根据几个因素来综合考虑，以下是一些关键点：

1. 房屋面积和通风需求

风量的选择应根据房屋的实际面积、使用人数和需要通风的房间数量来决定。一般来说，风量的计算依据是房间的空气交换次数（每小时换气的次数）。如果风量过大，可能会导致过度换气，不仅浪费能源，还可能影响室内温湿度的平衡。

2. 舒适度和噪音

新风系统的风量越大，运转时的噪音也可能会增大。风量过大可能带来较高的噪音水平，从而影响居住的舒适度。因此，风量应根据房屋的舒适性要求来选择，通常选择适中的风量可以确保良好的空气流通同时避免过大的噪音。

3. 能效和节能

过大的风量意味着系统会消耗更多的电力，因此会增加长期使用成本。选择适当风量的系统能够在提供足够通风的同时，保持能效和节能。过大的风量不仅浪费能源，而且会增加设备的磨损。

4. 空气质量要求

如果你所在的地区空气质量较差，可能需要较大的风量来确保室内得到足够的新鲜空气并排出污染物。但在一般情况下，适中的风量已经足够保持空气流通和舒适性。

5. 房间布局和密封性

房间的密封性和布局也会影响所需的风量。如果房间相对密封或者房间较大，可能需要较大的风量来确保有效通风。而开放式或较通透的房间则需要较小的风量。

总结：

新风系统风量的选择应根据房屋面积、使用需求、噪音要求和能源预算来综合考虑。过大的风量不仅浪费能源，还可能影响舒适性和系统的长寿命。通常建议根据实际需要选择合适的风量，以确保良好的空气质量和节能效果。